#平平无奇·30°C+的盛夏#
重庆市梁平区消防救援支队
双桂救援站
同往常一样开展考核
八月，风里裹热浪
队员们挥洒汗水、描绘青春
热身运动
正式考核前
热身准备很重要
迈着整齐划一的步子
绕着运动场小跑也就四五圈吧
再来一套伸展运动
动动脖子拉拉腿
让紧绷的肌肉得到放松
迎接接下来的挑战
第一项 5000米跑
随着哨声响起
队员们如离弦之箭冲出起点
全民健身中心的跑道一圈有400米
5000米=12.5圈
前半段还你追我赶
后半段随着体力的流失
渐渐拉开了距离
汗水浸透了头发和衣服
没有人想要放弃
坚持！坚持！坚持！
只有日常训练的坚持
才能在实战中取得胜利
第二项 400米救人疏散物资
这是体能&力量
一样都不能少的项目
队员们拼尽全力
突破自我、挑战极限
50米空跑 ↓↓↓
扛起重120斤假人的50米跑 ↓↓↓
放下假人后
换上两个32斤泡沫桶的100米跑 ↓↓↓
放下泡沫桶后
是肩扛30公斤煤气罐的100米跑 ↓↓↓
冲刺100米跑 ↓↓↓
烈日下的严训
是为了救援时能再快一秒
愿我们 青春无问东西
愿你们 岁月平安顺遂
